痤疮的家庭护理有哪些注意事项?

在青春期，许多**和女孩都有痤疮的经历，这种常见的炎症性皮肤病，原因包括很多，最重要的是我们应该注意日常生活习惯，对于痤疮患者，家庭护理也很重要，所以，痤疮家庭护理需要注意什么？

家庭护理痤疮有哪些注意事项？

痤疮家庭护理注意事项1。清洁皮肤。根据患者皮肤油腻的特点，早上和睡觉前交替使用中性碱性肥皂和只适合油性皮肤的洗面奶，用手指和腹部轻轻按摩3-5分钟，增强肥皂和洗面奶的去污能力，然后用温水或温水清洗，彻底清除当天皮肤上的灰尘和油垢。如果脸上有更多的灰尘和油，应及时用温水冲洗。一般来说，每天洗脸的次数是2-3次为宜 。

痤疮家庭护理注意事项2。疏通毛孔。当脸上出现痤疮时，打一盆热水，将洗面奶或细砂磨砂后的脸放入蒸汽中，然后用大毛巾包裹面部3分钟，促进毛孔打开，然后提前使用75％酒精棉球消毒的医用注射针(5-7号)的针帽或粉刺器柔和地挤压粉刺边缘的皮肤，即可将粉刺挤出来。此法不易损害附近皮肤，不致留下疤痕。

3.避免使用油性或粉状化妆品，适当使用水质护理产品，特别是避免浓妆。睡前应彻底清除当天的化妆品，睡前避免使用营养霜、软膏等，使夜间皮肤轻松、光滑、充分呼吸。

痤疮家庭护理注意事项4。避免用手触摸生长的痤疮或用头发和粉底霜掩盖皮疹，特别是克服用手挤压痤疮的坏习惯，因为手上的细菌和赃物容易感染皮肤，加重痤疮，挤压会导致永久性凹陷疤痕，留下终身遗憾。

痤疮家庭护理注意事项5。少吃脂肪、高糖、辛辣、油炸食品、白酒、咖啡等刺激性饮料，多吃蔬菜、水果和沸水。经常便秘的人可以用20克绿豆和50克惠米煮粥，加少量冰糖混合，每天服用两次。

痤疮家庭护理注意事项6。坚持多做室内大规模运动，加快血液循环，促进体内废物及时排出，保持皮肤毛孔通畅，然后及时清洁。

温馨提示：家庭护理对痤疮患者也有很大的帮助，所以如果痤疮长期受伤，你可以去医院检查，诊断原因，平时也应该更加注意饮食、清洁等小细节，美需要自己维护，最后祝你身体健康。